전체 글518 지금 먹으면 보약인 두릅의 효능과 부작용 출처> 다음 이미지 봄나물의 황제 두릅의 효능과 부작용두릅 좋아하시는 분들 많으시지요? 이번에는 백범김구 선생이 좋아했던 봄나물의 황제 두릅의 효능과먹는 방법, 그리고 부작용까지 알려드리려 합니다.>①. "혈관 건강에 도움"두릅은 혈관에 좋습니다. 두릅에는 홍삼의 3배나되는 사포닌이 들어있어 혈당을 내리고 혈중 지질을낮춥니다.혈관 속 노폐물을 제거하여 혈액순환을 원할하게만들고 혈당치를 낮춰서 당뇨병에도 효과가 있습니다.②. "암 예방에 도움"두릅속에 들어있는 사포닌과 비타민C 성분은 암을 유발하는 물질인 나이트로사민이라는 성분을 억제해주는효과를 가지고 있습니다.덕분에 암세포의 증식을 막아주고 전이를 억제를해줘서 암 예방에 도움이 된다고 합니다.③. "심신 안정 효과"두릅에는 칼슘이 풍부하게 들어있습니다.. 2024. 4. 30. 구지뽕 효능과 섭취 방법 [구지뽕 효능과 섭취 방법] 뽕나무과에 속하며 굳이 따지자면 뽕나무라고 하며 붙여진 이름인 꾸지뽕!지역에 따라서 꾸지뽕 나무는 활뽕나무로도 불리우고 있습니다.꾸지뽕 열매는 뽕나무와 같이 검은색이 아니라 동그랗고 붉은 색을 띠는 식품입니다.꾸지뽕은 병충해에도 잘 견딜 수 있는 식물이어서 비료나 농약을 하지 않고도 잘 자라기 때문에농약 등의 유해물질의 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 꾸지뽕은 열매와 잎, 줄기, 껍질, 가지와 뿌리 모든 부분들이 한약재와 식품의 재료로 사용되고 있습니다.꾸지뽕은 예로부터 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없고 여성들의 질환에 좋은 약이라고 쓰여 있습니다.꾸지뽕 열매는 자양강장의 효과가 있어 남성에게도 도움이 됩니다. 또한 여러가지 미네랄과 비타민B군, 비타민C와 .. 2024. 4. 27. 삼(三) 세 번의 의미! [삼(三) 세 번의 의미!] "삼세 번' 이란 말을 자주 한다.무슨 일이든 세 번은 해 봐야 된다는 뜻도 있고,세 번 정도하면 어떤 결론을 내릴 수 있다는 의미로도 풀이 할 수 있다.세상을 살면서 인생을 바꿀 기회가 세 번은 온다는 말도 있다.우리는 옛날부터 3이란 숫자를 좋은 숫자로 여길 뿐만 아니라 많이 활용 했으며이 숫자에는 숨어 있는 의미가 아주 많다고 한다.이 3이란 숫자는 1과 2가 합쳐 만들어진 것이며여기서 1은 양(陽) 2는 음(陰)을 뜻한다고 한다.즉, 음양이 합쳐진 숫자이기 때문에 음양(陰陽)이 하나로 되어생물학적으로는 자손(子孫)의 생산(生産)을 뜻하기도 한다는 것이다.우리가 많이 들었던 '삼신할머니' 라고 하는 세 명의 신(神)은아기를 점지하고. 낳게 하고. 잘 자라도록 도와주는 역.. 2024. 4. 26. 이전 1 2 3 4 5 ··· 173 다음
