본문 바로가기

전체 글532

구지뽕 효능과 섭취 방법 [구지뽕 효능과 섭취 방법]    뽕나무과에 속하며 굳이 따지자면 뽕나무라고 하며 붙여진 이름인 꾸지뽕!​지역에 따라서 꾸지뽕 나무는 활뽕나무로도 불리우고 있습니다.​​꾸지뽕 열매는 뽕나무와 같이 검은색이 아니라  동그랗고 붉은 색을 띠는 식품입니다.​꾸지뽕은 병충해에도 잘 견딜 수 있는 식물이어서 비료나 농약을 하지 않고도 잘 자라기 때문에농약 등의 유해물질의 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 꾸지뽕은 열매와 잎, 줄기, 껍질, 가지와 뿌리 모든 부분들이 한약재와 식품의 재료로 사용되고 있습니다.꾸지뽕은 예로부터 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없고 여성들의 질환에 좋은 약이라고 쓰여 있습니다.꾸지뽕 열매는 자양강장의 효과가 있어 남성에게도 도움이 됩니다. ​또한 여러가지 미네랄과 비타민B군, 비타민C와 .. 2024. 4. 27.
삼(三) 세 번의 의미! [삼(三) 세 번의 의미!] "삼세 번' 이란 말을 자주 한다.무슨 일이든 세 번은 해 봐야 된다는 뜻도 있고,세 번 정도하면 어떤 결론을 내릴 수 있다는 의미로도 풀이 할 수 있다.세상을 살면서 인생을 바꿀 기회가 세 번은 온다는 말도 있다.우리는 옛날부터 3이란 숫자를 좋은 숫자로 여길 뿐만 아니라 많이 활용 했으며이 숫자에는 숨어 있는 의미가 아주 많다고 한다.이 3이란 숫자는 1과 2가 합쳐 만들어진 것이며여기서 1은 양(陽) 2는 음(陰)을 뜻한다고 한다.즉, 음양이 합쳐진 숫자이기 때문에 음양(陰陽)이 하나로 되어생물학적으로는 자손(子孫)의 생산(生産)을 뜻하기도 한다는 것이다.우리가 많이 들었던 '삼신할머니' 라고 하는 세 명의 신(神)은아기를 점지하고. 낳게 하고. 잘 자라도록 도와주는 역.. 2024. 4. 26.
늙어도 마음은 청춘(靑春)으로 [늙어도 마음은 청춘(靑春)으로] 세계적인 정신과 의사들은 사람이 늙어도 마음은 청춘으로 살라고 권(勸)합니다. 청춘의 마음으로 살면 몸도 청춘이 된다고 합니다. 조금은 억지 같은 생각이 들지만 비판적으로 받아드리기 보다는 좋게 생각하고 이를 긍정적으로 수용하고 자신에게 적응해 보는 것이 삶의 지혜가 아닐까 생각해 봅니다. 늙어서 죽을 날만 기다리며 절망적이고 파괴적인 생각만 하면 정말로 송장처럼 되지만 억지로라도 나는 아직은 젊은 열정과 청춘기가 남아있다고 믿고 힘을 내면, 몸의 모든 세포가 활기를 찾고 뇌세포 역시 새로운 각오로 온몸에 힘을 주는 명령을 하달한다고 합니다. 살아 있는 동안은 마음먹기에 따라서 얼마든지 적당한 운동도하고 배우고 즐기며 공부도 할 수 있습니다. 사용하기에 따라서 뇌세포도 .. 2024. 4. 25.

티스토리툴바